Prevención y tratamiento de enfermedades invernales más comunes 

¿Qué son las enfermedades invernales?

Son padecimientos que aparecen con mayor frecuencia durante la temporada de frío. Generalmente, afectan las vías respiratorias.

Enfermedades invernales más comunes

Debido a que en épocas de invierno las temperaturas descienden, provocando que estemos más expuestos a contraer virus respiratorios y, con ellos, las enfermedades invernales se hacen presentes, esto debido a que, al bajar la temperatura, existe menor ventilación en los hogares, oficinas y aulas escolares, aunado a la cercanía física que facilita el contagio de las enfermedades invernales.

Las personas más afectadas durante esta estación son los niños y los adultos mayores, ya que en esta población las complicaciones por enfermedades respiratorias son mucho más grandes.

Por ello es importante saber cuáles son estas enfermedades, para poder identificar los principales síntomas provocados por estas. En Ahorra Seguros te contamos cuáles son las principales enfermedades invernales y cuáles son sus síntomas.

Aumento de las enfermedades invernales en México

Es común ver durante este tiempo el aumento de casos de gripe, catarros, bronquitis, hasta enfermedades como neumonía. Además, después de la pandemia del Covid- 19 es de vital importancia prevenir estas enfermedades para prevenir cuadros más complicados.

Según datos ofrecidos por el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) en el periodo otoño-invierno, que abarca desde octubre a marzo, las cifras de pacientes con enfermedades respiratorias aumentan considerablemente.

Solo en la Ciudad de México, durante esta temporada, las enfermedades respiratorias aumentan un 35% gracias al conjunto de los factores climatológicos, que además provocan un alza en los contaminantes de la atmósfera.

Enfermedades invernales más comunes

Estas son algunas de las enfermedades invernales más comunes que suelen presentarse durante esta época:

Resfriado

Esta es la enfermedad más común del invierno, en la cual sus síntomas se presentan después de 3 o 5 días que se adquirió el virus; algunos de estos síntomas son:

• Congestión o escurrimiento nasal
• Tos
• Estornudos
• Ojos llorosos
• Fiebre
• Dolor de garganta

Gripe

Se trata de una enfermedad infecciosa aguda producida por un virus, el cual se contagia a través de la saliva. Algunos de sus síntomas pueden incluir:

• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Escalofríos
• Tos seca
• Estornudos
• Dolor de garganta
• Cansancio
• Malestar en general

Es importante mencionar que cuando la enfermedad empeora, puede dañar pulmones y bronquios al grado de llegar a ser mortal.

Bronquitis

Es la inflamación de los conductos bronquiales, las vías respiratorias que llevan oxígeno a sus pulmones y, entre los síntomas más reconocibles, están:

• Dolor de pecho
• Tos
• Dificultad para respirar
• Fiebre
• Cansancio

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Faringitis:

Se trata de una inflamación en la faringe o garganta, la cual es causada regularmente por alguna gripe o resfriado. Dentro de sus síntomas más comunes están:

• Dolor intenso en la zona.
• Fiebre.
• Dolores de cabeza.
• Dolores musculares.

Neumonía

Es una inflamación del pulmón, la cual se detecta mediante una radiografía de tórax y en los casos más graves, puedes llegar a necesitar hospitalización.

Dentro de los síntomas están:

• Fiebre
• Escalofríos
• Tos con flemas
• Dolor de pecho al estornudar o toser
• Pérdida del apetito
• Debilidad para respirar

Amigdalitis

Esta puede ser de origen vírico o bacteriano, provoca inflamación en las amígdalas acompañada de dolor de garganta, el cual se presenta en la zona de las anginas. Algunos de sus síntomas son:

• Dolor de garganta
• Amígdalas hinchadas y rojas
• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Ganglios linfáticos inflamados
• Mal aliento
• Dificultad para tragar y hablar

Influenza

Es un tipo de gripe más extenso y agresivo que un resfriado común, el contagio de esta es mucho más rápido y fácil y dentro de sus principales síntomas están:

• Fiebre alta
• Dolor de cabeza
• Dolores musculares
• Fatiga extrema
• Tos seca
• Dolor de garganta
• Escalofríos y sudoración
• Congestión nasal

Asma

Esta es una enfermedad crónica respiratoria, la cual se agrava con infecciones virales; algunos síntomas son:

• Tos
• Disnea
• Taquipnea
• Apresión torácica

Recuerda que, en caso de presentar alguna de estas enfermedades invernales, te recomendamos acudir a tu centro de salud más cercano y evitar automedicarte, ya que esto puede ser perjudicial para tu salud.

¿Cómo prevenir las enfermedades durante el invierno?

Hay maneras preventivas para evitar este tipo de enfermedades respiratorias que son tan nocivas para el organismo y que pueden contagiarse fácilmente.

Estas son algunas de las medidas principales de prevención para poder evitar, en la medida de lo posible, las enfermedades invernales:

• Resguardarse del frío usando chamarras y cubrirse con una bufanda.
• Mantener la nariz cubierta.
• Tomar mucha agua.
• Evitar la automedicación y acudir al doctor.
• Ingerir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
• Lavar las manos con frecuencia.
• Evitar acudir a sitios concurridos.
• Mantén reposo.
• Mantén el cuadro de vacunación actualizado.
• Lávate las manos constantemente.
• Evita fumar.
• Duerme lo suficiente.

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¿Cómo se pueden diagnosticar las enfermedades que surgen en invierno?

Recuerda que ninguno de estos tipos de diagnóstico puede ser realizado sin una orden médica, pero no está de más que conozcas los métodos de diagnóstico:

 

Estudio	Descripción
Análisis de sangre	Se pueden usar para identificar infecciones y el organismo que las provoca.
Radiografía torácica	Ayuda al médico a diagnosticar la neumonía y a determinar si la infección afectó los pulmones.
Pulsioximetría	Se mide el nivel de oxígeno de la sangre a través de estos métodos; puede hacer que los pulmones no sean capaces de pasar una suficiente cantidad de oxígeno al torrente sanguíneo.
Prueba de esputo	Se toma una muestra de líquido de los pulmones (esputo) que se obtiene haciendo toser profundamente al paciente; luego, se analiza la muestra para ayudar a identificar la causa de la infección.

¿Cuáles son los tratamientos para las enfermedades invernales?

Al igual que los métodos de diagnóstico, recuerda que no debes automedicarte, y los medicamentos y tratamientos que te mencionamos solo deben ser prescritos por un médico.

Estos son los tratamientos más usados para las enfermedades invernales:

• Antibióticos: Se usan para distintos tipos de infección y son de especial ayuda para la neumonía bacteriana; normalmente se usan penicilinas, pero el médico podría recomendar otro tipo de antibióticos según su diagnóstico.
• Medicamentos para la tos: Sirven para reducir la tos y se pueden recomendar expectorantes para reducir las flemas y así poder disminuir la tos causada por la neumonía.
• Antifebriles/analgésicos: Posiblemente, tomes estos según lo necesites para aliviar la fiebre y el malestar. Incluyen medicamentos como la aspirina, el ibuprofeno y el paracetamol.

¿Un seguro de gastos médicos cubre este tipo de enfermedades?

Sí, pero depende del tipo de enfermedad, ya que enfermedades como gripe y resfriado común no serán cubiertas en un seguro de gastos médicos mayores.

Sin embargo, en un seguro de salud, estas enfermedades pueden ser cubiertas e incluso los medicamentos podrán ser brindados.

Del mismo modo, no debes olvidar que las enfermedades invernales pueden ser graves, como en el caso de la neumonía, que puede llevar a la hospitalización.

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Recuerda que para conocer más sobre qué cubre el seguro de gastos médicos mayores, puedes consultar a la AMIS.

Fuentes consultadas:

Secretaría de Salud: En temporada invernal aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias

Universidad Nacional Autónoma de México: Época invernal cómo podemosprevenir enfermedades

INAPAM: Alergias en personas adultas mayores suben 20%

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